Kosárlabda NB1,  Kosárlabda szakosztály

Mentális felkészüléssel a lehető legjobb teljesítményért

Sportpszichológiai vizsgálaton vett részt a MEAFC-Miskolc NB I-es kosárlabda csapata. 

Dr. Lubinszki Mária sportszakpszichológus a mentális felkészülés első lépéseként a sportolók legfontosabb képességeit mérte fel. 

„Az írott tesztek segítségével elsősorban a kiélezett téthelyzetekkel kapcsolatos képességeket, a sportolók figyelmét, a teljesítménnyel kapcsolatos szorongás fokát, a megküzdési kapacitást, a teljesítménymotivációt, mentális keménységet és az önbizalom mértékét vizsgáltuk, valamint rálátással lehetünk a csapaton belüli kohézióra is. A fiúk derekasan helytálltak a hét tesztből álló vizsgálaton, és nyitottak voltak a folytatásra is. A mentális felkészülés – mintegy legális fokozószer – számos támpontot adhat a teljesítmény növeléséhez és a legjobb koncentrációs szint eléréséhez. Terveink szerint ennek az előnyeit a játékosok ki is tudják majd használni a mérkőzések során.” – foglalta össze a felmérés lényegét a szakember.